MENU
505 143 858
kontakt@zapukajpospokoj.pl
ZAPUKAJ PO SPOKÓJ
Anna Pluszczewska
Certyfikowany Trener EFT i Cellular EFT
Instruktor oddechu metodą Butejki
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
505 143 858
kontakt@zapukajpospokoj.pl
ZAPUKAJ PO SPOKÓJ
Anna Pluszczewska
Certyfikowany Trener EFT i Cellular EFT
Instruktor oddechu metodą Butejki
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Techniki Emocjonalne i Oddechowe
ZAPUKAJ PO SPOKÓJ
Techniki Emocjonalne i Oddechowe
ZAPUKAJ PO SPOKÓJ
Techniki Emocjonalne i Oddechowe
ZAPUKAJ PO SPOKÓJ
Techniki Emocjonalne i Oddechowe
ZAPUKAJ PO SPOKÓJ
505 143 858
kontakt@zapukajpospokoj.pl
ZAPUKAJ PO SPOKÓJ
Anna Pluszczewska
Certyfikowany Trener EFT i Cellular EFT
Instruktor oddechu metodą Butejki
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Techniki Emocjonalne i Oddechowe
ZAPUKAJ PO SPOKÓJ
"Życie jest stworzone z dziesięciu tysięcy radości i dziesięciu tysięcy smutków, a każde z nich to kamień na drodze prowadzącej do spokoju"
Jeśli uczynisz pracę nad sobą drogą - za każdym życiowym zakrętem
może czekać na Ciebie fascynująca przygoda
Od kiedy sięgam pamięcią byłam świadoma swoich emocjonalnych ograniczeń, depresji, dziecięcych traum, niskiego poczucia wartości. Wypracowałam wiele mechanizmów samodzielnego radzenia sobie z emocjami - jednak wciąż byłam ich niewolnikiem i żyłam w ciągłym napięciu. Miałam poczucie, że mój dobry stan jest wynikiem ciągłej walki i czujności - nie było w tym swobody. Wewnętrzny spokój i dystans do otoczenia wydawały się czymś nieosiągalnym.
A jednak....
Poznanie EFT było przełomem w moim życiu. Zafascynowało mnie już od pierwszego kontaktu - swoją prostotą, efektywnością i delikatnością. Poczułam jego moc w pracy z własnymi emocjami. To czego nie mogłam osiągnąć przez lata pracy nad sobą, teraz jest na wyciągnięcie ręki, dosłownie. Codzienne lęki, traumy z dzieciństwa, objawy psychosomatyczne - cały ten przytłaczający emocjonalny bagaż, w przeważającej części jest już przeszłością.
Zmienił się mój stosunek do siebie i otoczenia. Nie boję się wyzwań. Odkrywam swój potencjał i kreuję przyszłość....
Znalazłam swoją drogę do spokoju i pewności siebie. Teraz chciałabym towarzyszyć Tobie.
Anna Pluszczewska
Certyfikowany Trener EFT i Cellular EFT
oraz Instruktor oddechu metodą Butejki (w trakcie certyfikacji)
To dwie świetne metody, z których możesz skorzystać, by poprawić jakość swojego życia, zarówno pod względem emocjonalnym jak i fizycznym.
To dwie świetne metody, z których możesz skorzystać, by poprawić jakość swojego życia, zarówno pod względem emocjonalnym jak i fizycznym.
Anna Pluszczewska
Certyfikowany
Trener EFT i
Cellular EFT
oraz
Instruktor oddechu
metodą Butejki
(w trakcie certyfikacji)
Anna Pluszczewska
Certyfikowany
Trener EFT i Cellular EFT
oraz Instruktor oddechu
metodą Butejki
(w trakcie certyfikacji)
Anna Pluszczewska
Certyfikowany Trener EFT i Cellular EFT
oraz Instruktor oddechu metodą Butejki
(w trakcie certyfikacji)
To dwie świetne metody, z których możesz skorzystać, by poprawić jakość swojego życia, zarówno pod względem emocjonalnym jak i fizycznym.
Metody pracy
EFT - Techniki Emocjonalnej Wolności
Cellular EFT
Cellular EFT jest metodą stworzoną do pracy nad pamięcią komórkową. Opiera się na badaniach dr. Bruce’a Liptona (epigenetyka) oraz psychogenealogii zapoczątkowanej w badaniach psychologów i psychiatrów francuskich w połowie XX w., a upowszechnionej przez prof. Anne Anceline Schützenberger i jej uczniów.
Nasza pamięć komórkowa to ogromna baza danych, zgromadzonych przez całe wieki i pokolenia. Tworzą ją informacje zapisane w genach, ale też cały szereg mechanizmów pozagenetycznych, których badaniem zajmuje się epigenetyka. Badania pokazują, że w pamięci komórkowej mamy zapisane nie tylko absolutnie wszystkie doświadczenia z naszego własnego życia, ale również problemy emocjonalne odziedziczone po przodkach, zarówno traumy, jak i różnego rodzaju przekonania i schematy funkcjonowania, w które jesteśmy uwikłani całkowicie poza naszą świadomością.
Podczas sesji Cellular EFT odkrywamy w jaki sposób kopiujemy życie, przekonania i sposoby funkcjonowania naszych rodziców i dalszych przodków. Praca nad pamięcią komórkową pozwala uwolnić te schematy, które nieświadomie realizujemy w swoim życiu. Pozwala też dotrzeć do naszych własnych doświadczeń, zapisanych w pamięci komórkowej w okresie przedświadomym.
Cellular EFT jest metodą integracyjną i jej główną zasadą pozostaje równoczesna praca na poziomie umysłu, emocji i ciała, co lokuje ją wśród nowoczesnych terapii o dużej skuteczności. Czerpie inspiracje z wielu metod, łącząc to, co w nich najskuteczniejsze z autorskim podejściem terapeutycznym. Znalazły tu zastosowanie techniki oddechowe, wizualizacyjne, focusing i mindfulnes. Całość pozostaje wierna metodzie EFT, której zawdzięcza swoją skuteczność.
Zastosowanie Cellular EFT:
- każdy problem natury emocjonalnej, lęki, chroniczny stres, fobie, depresja, napięcie wewnętrzne
- każdy rodzaj doświadczenia traumatycznego, traumy pokoleniowe
- programy z psychobiologicznego okresu Plan/Cel: przedpoczęciowe (z okresu imprintingu genomu), poczęciowe, prenatalne, okołoporodowe
- uzdrawianie trudnych relacji, w rodzinach, w związkach, społecznych
- odczucie utknięcia w życiu lub jakimś jego aspekcie, blokujące negatywne przekonania, w tym również rodowe i społeczne, programy, które sprawiają, że nie możemy osiągnąć w życiu zamierzonych celów
- emocjonalne przyczyny bólu i chorób, efekt nocebo w chorobach (gdy żadna terapia nie działa)
Źródło: na podstawie www.ewachabros.pl oraz informacji z kursu trenerskiego Cellular EFT
Matrix Reimprinting (MR)
Metoda została stworzona w oparciu o wiedzę z epigenetyki oraz fizyki kwantowej. Swoją skuteczność zawdzięcza połączeniu technik wizualizacyjnych z EFT. Jest dedykowana do pracy z traumą, ale też z negatywnymi przekonaniami.
Kiedy przeżywamy trudne zdarzenie, w naszym mózgu i ciele zapisuje się jego bardzo szczegółowy obraz, swoisty hologram niosący wszystkie aspekty, emocje, odczucia i nacechowany przekonaniami, których wówczas nieświadomie nabraliśmy. Ten złożony hologram – jako ECHO (Energy Consciousness Holograms) całego zdarzenia, pozostaje w naszej specyficznej „bazie danych” i wywiera wpływ na nasze dalsze życie. Metoda Matrix Reimprinting pozwala nam wydobyć z głębi podświadomości wspomnienie zdarzenia, wraz z emocjami i przeprogramować nasze przekonania. Zmieniamy w ten sposób obraz sytuacji – pojawia się inna interpretacja całego zdarzenia, zmieniają się przekonania z nim związane, a przez to nasza teraźniejszość i nasza przyszłość.
Zastosowanie metody Matrix Reimprinting
- uwolnienie świadomych oraz przedświadomych traum, których doświadczyliśmy w ciągu pierwszych 6 lat naszego życia – w czasie, kiedy nasz mózg funkcjonował głównie na falach theta i kodował nieświadomie mechanizmy przetrwania
- praca z Wewnętrznym Dzieckiem
- uwolnienie od negatywnych przekonań i wprowadzenie pozytywnych
- przebaczenie – z pomocą metody Matrix Reimprinting odbywa się to w sposób naturalny i łagodny. Wraz ze zmianą przekonań wynikających z danego zdarzenia, zmienia się sens samego zdarzenia, a przebaczenie staje się faktem
- w MR pracuje się w dysocjacji, dzięki czemu proces przebiega łagodnie. Umożliwia przez to pracę z klientem zdysocjowanym na skutek trudnego zdarzenia.
Źródło: na podstawie www.ewachabros.pl oraz informacji z kursu trenerskiego EFT
Metoda reedukacji oddechowej wg Butejki